Znane jest powiedzenie, że jesteś tym co jesz. Jeżeli człowiek każdego dnia dostarcza do swojego organizmu posiłki zawierające dużo różnorodnych związków odżywczych, to zwiększa szansę na zdrowe życia. I tak samo, jeżeli podłoże diety stanowią potrawy z pustymi kaloriami, to wzrasta ryzyko otyłości i związanych…
